La sylvothérapie est l’art de se soigner grâce aux arbres et plus globalement grâce à la forêt.

Originaire du Japon, la sylvothérapie désigne une pratique de soin au contact des arbres. Pratiqué depuis plusieurs décennies au Japon, le bain de forêt a des vertus insoupçonnées, tant au niveau de notre corps que de notre mental.

De tous les végétaux présents sur cette terre, l’arbre est celui qui nous ressemble le plus par sa forme. Il présente des racines profondément ancrées dans le sol et des branches tournées vers le ciel. Ainsi qu’un tronc qui relie les racines aux branches.

Véritable art de vivre, la sylvothérapie a été aussi pratiquée par les indiens d’Amérique, pour qui le lien avec la nature est source d’apaisement et de joie de vivre au quotidien. De plus, une balade en forêt permet de respirer un air sain et non pollué ce qui va amener une détente.

Tout est rapide dans notre société, il faut aller vite, tout le temps. Aller en forêt c’est ralentir le rythme. S’autoriser à ressentir ce qui nous entoure et à écouter notre intérieur. Cela permet d’entendre les messages de notre être et des arbres.

En fonction des forêts que l’on fréquente, des arbres présents, des exercices, la sylvothérapie va porter ses fruits. Il en ressort une forme de paix intérieure, d’humilité, de bien-être immédiat que ressentent les gens après une visite auprès des arbres.

Si cette expérience d’immersion en forêt vous appelle, voici deux prestations que je propose :

Soin avec les arbres en individuel

Après avoir convenu d’un lieu de rdv en forêt, nous nous retrouverons et échangerons sur votre état actuel et sur vos besoins du moment.

Puis, je vous proposerai divers exercices en lien avec un ou des arbres qui auront une résonnance avec vous. Suite à ça, j’effectuerai un soin énergétique avec le soutien d’un arbre.

Comptez 1h30 pour la séance complète. Le prix est de 70.-.

Ce soin est vraiment magnifique. Il permet un retour aux sources et de se connecter à la terre-mère qui nous ramène à notre propre source intérieure.

Pour toutes autres questions ou interrogations, vous pouvez me joindre par mail ou par téléphone.

Bain de forêt en groupe

Le bain de forêt permet d’appréhender la nature sous un autre angle en ressentant tous nos sens à travers divers exercices.

Il amène une ouverture et un lâcher prise. Il permet de ralentir, d’écouter et de ressentir.

Il nous reconnecte à la terre et à soi. Il amène un apaisement et une grande détente qui peuvent déboucher sur des prises de conscience.

Le bain de forêt se réalise en groupe de min 3 personnes. Il dure environ 1h30.

Pour tous autres questions, vous pouvez me contacter par mail ou téléphone.

Prochaine date à prix libre : le dimanche 30 avril 2023 de 9h à 11h dans la forêt de Bevaix.